Vägde mig nyss igen, med kläder på och hade precis druckit en stor kopp té, 65,2 kg!!! så otroligt glad, de betyder att jag måste ha tappat lite vikt iaf. Ska bli riktigt spännande att väga mig imorgon bitti också, får se vad vi hamnar på då ;) Spendarade som sagt ungefär halva dagen idag med pojkvännen min och kvällen kommer spenderas med mina föräldrar, så har varit tvungen att äta idag igen. Men nu räcker det för idag och om jag blir hungrig så får jag klara mig på ramlösa Men äter minimalt och går ju ner i vikt så det funkar ju :) men dagens matintag då:
In:
Frukost. 1 och 1 halvt knäckebröd med philadelphiaost samt i halv kopp té 200 kcal
Mellis: -
Lunch: en liten skål med frukt och youghurt samt 1 knäckebröd med kaviar 250 kcal
Mellis: 1 kopp té 30 kcal
Middag: 1 skål morotsoppa 200 kcal
Ut:
-
Totalt: 680 kcal, helt okej nöjd med tanke på att jag inte tränat något idag, men de ska det bli ändring på imorgon ;)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar