Att inte äta någonting igår gick inte så bra, spenderade hela dagen igår och halva dagen idag tillsammans med pojkvännen så behövde äta för syns skull. Blev ju inte bättre av att jag hetsa som tusan igår kväll men men, bara att ta nya tag. Va ju iaf en sväng på gymmet så hann bränna några kalorier innan skolan, tror nog jag ska dit imorgon också :)
In:
Frukost: ca. 3 skedar havregrynsgröt med lite soya mjölk (ångrade mig efter jag börjat) kanske 50 kcal
Mellis: 1 Red bull sugarfree 8 kcal
Lunch: Lite grekisksallad ca. 200 kcal
Mellis: ! kopp te med lite mjölk 30 kcal
Middag: 1 halv skål morotsoppa 150 kcal
Hets: 600 kcal?????
Ut:
Gym. 355 kcal
Totalt: 683 kcal
Helt okej ändå, hade kännts sjukt bra om jag inte hetsat....
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar